思考の習慣を身につけよう:日々の選択を深くする力

習慣化してみよう

あなたは本当に“考えて”いますか?

私たちは日々、数えきれないほどの判断を下しています。
朝の服選び、ランチのメニュー、仕事の優先順位…。しかし、それらは本当に「考え抜いた選択」なのでしょうか?実は、ほとんどの判断は“無意識の習慣”で動いていると言われています。

では、ここで問いかけてみましょう。

「最後に、じっくり思考を巡らせたのはいつですか?」

この質問に即答できなかった人こそ、「思考の習慣化」に取り組む価値があります。


“なんとなく”が仕事の成長を止める

入社数年も経てば、業務の流れは体に染み込んできます。その一方で、「言われたことをこなす」だけの日々になっていないでしょうか?

上司の指示を忠実に守ることも大切ですが、そこに自分なりの視点や意見がなければ、思考力は育ちません
むしろ、それでは自らを“考えない人間”として見せてしまっているかもしれません。


日本の雇用文化が与える影響

日本型の“メンバーシップ型雇用”では、会社に属していること自体に価値があり、広い範囲の業務を柔軟にこなすことが求められます。
これに対し、欧米では“ジョブ型”という、職務ごとに専門性を持った人材が求められる文化が根付いています。

どちらが優れているという話ではありませんが、グローバルな視点で見ると、「自分で考えて動ける人材」は圧倒的に強いのは確かです。


思考力を鍛えるための3ステップ

では、どうすれば考える力を鍛えることができるのでしょうか?
それには以下のようなステップが効果的です。

① 現状を疑う視点を持つ

 →「このやり方は本当にベストか?」と問い直してみる。

② 具体的な情報を集める

 → 思いつきではなく、データや実例をもとに考える癖をつける。

③ 仮説を立て、検証してみる

 → 「こうしたらどうなるか?」を考え、小さく試す。


実践例:売れない商品を売るには?

たとえば、ある商品を「売ってこい」と言われたとします。

  • 「これ、正直売れないよ…」と口にする前に、
  • 「どんな人に刺さる?」「この商品の意外な使い方は?」などを考え、
  • 既存の情報と組み合わせて仮説を立ててみましょう。

その小さな積み重ねが、やがて“問題解決力”という大きな武器になります。


思考を習慣化するためにできること

  • 毎日1つ、「なぜそうなんだろう?」と問いかける
  • 書き出して整理する習慣をつける(思考ノートなど)
  • 成功者の視点を参考に、自分の視点をアップデートする

最後に:考える力は、誰にでも育てられる

思考力は、生まれつきの才能ではありません。
日々の小さな問いかけや、意識的な行動によって、確実に鍛えられていきます。

そしてそれは、仕事の質を高め、人生の選択肢を広げる大きな力になるのです

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